令和5年5月2日(火)に福島県立須賀川創英館高等学校バドミントン部の依頼を受け、部員32名を対象に、会津大学准教授:沖 和砂 氏に「試合直前のセルフマネジメント」ついて講義していただきました。
〇 派遣講師:沖 和砂 氏 福島県立会津大学 准教授
福島県スポーツ指導者協議会理事
〇 講義内容:「試合直前のセルフマネジメント」
1.現在の自分を理解する
2.目標の設定
3.考え方の転換(リフレーミング)
4.まとめ
地区大会直前で緊張してしまう選手が多いことから今回の依頼に至ったとのことでした。
「講義の中で『自己理解』の部分と、『自分を否定しないで認めてあげる』という部分に多くの生徒が共感していた。」
顧問の先生からはこのような感想ををいただきました。