令和5年5月14日(日)に福島県立喜多方高等学校ボート部の依頼を受け、生徒や保護者30名を対象に、栄養士を派遣し、「スポーツと栄養」について講義していただきました。
〇 派遣講師:山﨑 有理子 氏 日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士
福島県スポーツ協会認定スポーツ栄養士
〇 講義内容:「勝てる身体づくりと食事を知る」
「コンディショニングと食事を知る」
「適切な水分補給を知る」
充実した資料と具体的な説明があり、参加者は熱心に学ぶことができたようです。
受講者からは、「質疑応答の中で、『経口補水液の正しい服用の仕方』、『自分で作れるスポーツドリンク』、『適切な塩分の摂り方』など様々な質問に対して的確な説明をしていただき、より理解を深めることができた」という感想をいただきました。