「第4回スプリント競技出前講座」

期 日:平成31年1月20日(日)

会 場:磐城高校第二グラウンド

受講者:福島県立磐城高等学校サッカー部18名

講 師:二瓶 秀子(福島県スポーツ課 指導主事)

 

○イレギュラーバウンドボールを使って、重心の移動を意識して瞬時に動くための技術を身につけました。

○支持脚で大きな力を地面に加えるため、逆脚のスイングを使います。

○スタートの技術も大切です。大きな力で自分の身体を進めます。

○ダッシュで作り出したスピードを活かして走ります。

 そのために必要な技術を教わりました。

○春からの活躍が楽しみです。

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