～公益財団法人東日本大震災復興支援財団支援事業 公益財団法人福島県スポーツ振興基金助成事業～
ふくしまスポーツキッズ発掘事業 第2ステージ
体験プログラム【レスリング競技】実施！
主催：福島県レスリング協会
共催：福島県・（公財）福島県体育協会
後援：福島県教育委員会・福島県高等学校体育連盟・福島県中学校体育連盟
○期 日 令和元年10月12日（土曜日）
○会 場 クリナップ井上記念体育館
○指 導 者 今村 浩之 氏（福島県レスリング協会）
横瀬 二郎 氏（福島県レスリング協会）
鈴木 正幸 氏（福島県レスリング協会）
遠藤 隆 氏（福島県レスリング協会）
猪狩雄二郎 氏（福島県レスリング協会）
髙野 弘文 氏（福島県レスリング協会）
○参加人数 1名
○内 容
体験プログラムレスリング競技をいわき市にあるクリナップ井上記念体育館にて開催しました。当日は、地元レスリングクラブのクリナップキッズも加わり、一緒に活動しました。
まずは、ウォーミングアップとしてマット運動を行い、開脚前転や倒立などに挑戦し、巧緻性を養う運動を行い、レスリングに不可欠な基本動作を学びました。次に組み合う際の基本の構えに取り組みました。相手の上下の動作に合わせ、タイミング良くタックルに入るコツを繰り返し練習しました。最後には、1対1でスパーリングに挑戦し、習得したフットワークを使って、素早いタックルができるようになりました。
①マット運動「三転倒立」
②マット運動「ネッグトレーニング」
③基本の構え
④力強いタックルができるようになりました
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